3 formas de tratar las manchas oscuras rebeldes en las manos

Jul 18, 2023

El dorso de las manos es uno de los lugares más comunes donde se desarrollan manchas oscuras. Esto tiene mucho sentido cuando se piensa en sus causas. Las manchas oscuras, las manchas de la edad, las manchas solares, la hiperpigmentación (como quieras llamarlas) son el resultado de la producción hiperactiva de pigmentos en los melanocitos. Estas células productoras de pigmentos se activan por la inflamación, como el daño de los rayos UV, los factores estresantes ambientales y la irritación de la barrera cutánea.

Las manos, junto con la cara y el cuello, tienden a ser las áreas de la piel más expuestas a los elementos, lo que las hace mucho más vulnerables a estos desencadenantes. Pero a diferencia de la cara y el cuello, no suelen recibir tónicos y tratamientos de alta calidad a diario.

Entonces, el problema es doble: no solo son más propensos a tener manchas oscuras, sino que es menos probable que las personas traten o protejan el área. Esto significa que cuando se forman, es más probable que se queden.

Aquí te explicamos cómo potenciar tu rutina de cuidado de manos para que puedas atenuar las manchas oscuras y rebeldes.

Para atenuar eficazmente las manchas oscuras, debes enfocarlas en la superficie y a nivel celular.

El aumento de la renovación celular en las capas superiores de la piel puede ayudar a acelerar su desaparición al eliminar las células cutáneas teñidas. La mejor manera de hacerlo es a través de retinoles y alfa-hidroxiácidos. Sin embargo, estos son activos potentes, así que incorpórelos a su rutina lentamente. También pueden causar sensibilidad al sol, por lo que es mejor limitarse a usarlos únicamente durante la noche.

También querrás apuntar a la producción de pigmentos en la fuente. Para lograrlo, busque ingredientes inhibidores de la tirosinasa, como el ácido kójico, la raíz de regaliz y la arbutina. La niacinamida también puede ayudar a inhibir la transferencia de melanosomas1.

Este tipo de ingredientes se encuentran con mayor frecuencia en productos faciales, por lo que recomiendo encontrar un suero a un precio con el que te sientas cómodo gastando en lo que terminará siendo un producto para el cuidado de las manos. La buena noticia es que hay muchas opciones excelentes, desde las mejores hasta las farmacias; consulte nuestros correctores de manchas oscuras favoritos aquí.

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Mantener las manos calmadas e hidratadas durante todo el día no es tarea sencilla. Dada la cantidad a la que están expuestas las manos, no es de extrañar que la piel acabe arrugada, seca e irritada. Quizás pienses que es una cuestión de comodidad (que por supuesto también lo es), pero también contribuye a los signos de envejecimiento prematuro.

Una barrera cutánea debilitada provoca una inflamación crónica de bajo nivel. Este tipo de inflamación es mucho más insidiosa, ya que puede descomponer el colágeno, adelgazar la piel y, sí, provocar manchas oscuras.

Por eso, durante el día es importante tener una crema de manos de alta calidad para ayudar a restaurar la barrera cutánea, aliviar cualquier irritación y alimentar la piel con nutrientes fortalecedores.

Hay toneladas de ingredientes que valen la pena buscar. Esta lista de ingredientes a buscar ciertamente no es exhaustiva, pero es un excelente lugar para comenzar:

También puedes explorar nuestras cremas de manos favoritas aquí.

Un consejo que recibo una y otra vez de celebridades, dermatólogos y profesionales del cuidado de la piel es el siguiente: cada vez que salgas de casa, aplícate protector solar en las manos.

El protector solar es el ingrediente número uno para el cuidado de la piel con envejecimiento saludable y, sin él, todo lo demás que haga quedará invalidado.

¡Y es un paso tan fácil! Una dermatóloga me dijo una vez que guarda SPF en su automóvil para poder aplicarlo justo antes de conducir. Otra fuente dijo que guarda una botella grande junto a su puerta para recordar siempre aplicarla al salir. Otra dijo que siempre se pone protector solar adicional en el dorso de las manos cuando se lo aplica en la cara por la mañana.

No importa cómo te recuerdes mantener el hábito, hazlo. Y si está buscando uno nuevo, consulte nuestros protectores solares favoritos aquí, que incluyen opciones para la cara y el cuerpo.

Cuidar tus manos de manera sencilla puede marcar una gran diferencia en su apariencia, especialmente en las manchas oscuras. Al usar ingredientes iluminadores por la noche, cremas protectoras calmantes durante el día y SPF cuando sales al aire libre, las manchas oscuras no tienen ninguna posibilidad.

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Alexandra Engler es directora de belleza de mindbodygreen y presentadora del podcast de belleza Clean Beauty School. Anteriormente, ocupó papeles de belleza en Harper's Bazaar, Marie Claire, SELF y Cosmopolitan; su firma ha aparecido en Esquire, Sports Illustrated y Allure.com. En su puesto actual, cubre las últimas tendencias en el espacio de la belleza limpia y natural, así como temas de estilo de vida, como los viajes. Recibió su título de periodismo de la Universidad de Marquette, graduándose primero en el departamento. Vive en Brooklyn, Nueva York.